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フレイル※1対策に有用な
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※1 フレイルとは?

生活機能が低下して、介護が必要になる手前の状態。健康寿命を延ばすためには、フレイルにならないこと、フレイルをいかに健康に戻すかが重要。運動不足はフレイルのリスクが高まります。

生活機能 健康 フレイル 要介護 いかに戻すか 加齢

※1 フレイルとは?

生活機能が低下して、介護が必要になる手前の状態。健康寿命を延ばすためには、フレイルにならないこと、フレイルをいかに健康に戻すかが重要。運動不足はフレイルのリスクが高まります。

生活機能 健康 フレイル 要介護 いかに戻すか 加齢

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