Pepper ヒーリング

pepper ヘルスサポート Pepperと始める 「新」 健康習慣 pepper healing ペッパーヒーリング 精神科医 名越康文先生 監修 「心」

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アプリ概要

Pepperと始める、毎日のココロチェックで健康に!
専門家監修による「心」の健康をテーマにしたアプリケーション。
特徴①:精神科医名越康文氏による、ヒーリングメソッド
特徴②:Pepperセンサーを活かした、ココロチェック

  • 顔と声から、あなたの心の健康状態をチェック!

    顔と声から、あなたの心の健康状態をチェック!

  • ココロチェックとヒーリングエクササイズで健康に!

    ココロチェックとヒーリングエクササイズで健康に!

  • 履歴とカレンダーで振り返り!

    履歴とカレンダーで振り返り!

監修者プロフィール

名越康文(なこし やすふみ)

名越康文(なこし やすふみ)

1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院(現:大阪府立精神医療センター)にて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て、1999年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。

使い方

毎日のココロチェックを習慣化して、健康になりましょう!
このアプリケーションでは、Pepperがあなたの心の状態を予測し、その心の状態に合わせた様々な癒しのアクティビティを提案してくれます。

  • ユーザーを選択します。

    ユーザーを選択します。

  • ココロチェックを開始します。

    ココロチェックを開始します。

  • ココロチェックの結果が表示されます。

    ココロチェックの結果が表示されます。

  • ストレスがある場合には、ヒーリングエクササイズを提案します。

    ストレスがある場合には、ヒーリングエクササイズを提案します。

  • カレンダーで振り返りをしましょう。毎週日曜日には名越先生のアドバイスももらえます!

    カレンダーで振り返りをしましょう。毎週日曜日には名越先生のアドバイスももらえます!

  • 時間がある時は、ヒーリングアプリでさらにリフレッシュしましょう!

    時間がある時は、ヒーリングアプリでさらにリフレッシュしましょう!

ヒーリングトレーニングの紹介

元気ボイス

元気ボイス

大きな声をだすことで、心を元気にする効果があります。

元気フェイス

元気フェイス

様々な表情をつくることで、心を元気にする効果があります。

癒しの空間

癒しの空間

落ち着いた空間に身をおくことで、心をリラックスさせる効果があります。

色彩深呼吸

色彩深呼吸

色の光の中で深呼吸をすることで、心をリラックスさせる効果があります。

【New!】ヒーリングエクササイズ

ヒーリングエクササイズ

全6種類の1分間エクササイズで、心と体をリフレッシュさせる効果があります。

注意事項

  • 本アプリは毎日の健康サポートを目的としており、医療目的では利用いただけません。
  • アプリの利用履歴は、家族登録アプリのユーザーごとに保存されます。
  • ゲストユーザーで利用した際は、履歴を保存いただけません。
  • ココロチェックの結果は目安で診断に代わるものではありません。