かんたん携帯11
オンラインマニュアル
歩数計画面(簡易表示/詳細表示)の見かた


- 今日の歩数
- 今日の歩行距離
- 今日の消費カロリー
- 目標達成率(目標設定時のみ有効)
- 今週のエクササイズ(身体活動)量
- 身体活動強度(METs)
安静時を1METsとして、何倍の身体活動の強さかを1~5で示します。 - 今日のエクササイズ(身体活動)量
- Exとは、身体活動の量を表す単位です。歩行時身体活動強度(3METs)×歩行時間(時)で算出します。
関連情報
歩数計利用時の操作
歩数計画面の表示を切り替える
歩数計画面で歩数の履歴を確認する
歩数計画面で
(履歴)
- このあと
(→日別/→週別/→月表示/→時間別)を押すと、表示が切り替わります。
歩数計を無効にする
歩数計画面で目標を設定する
歩数計画面で歩数計のデータをリセット(初期化)する
歩行データをすべてリセット(初期化)します。
歩数計画面で累積データを確認する
歩数計画面でヘルプを表示する
歩数計画面で歩数計利用時のご注意
歩数などの数値について
歩数計で計測/算出される各数値は、あくまでも目安としてご活用ください。
歩数の計測について
次のような場合は、歩数が正確に測定されないことがあります。
- 本機が不規則に動く場合
本機を入れたかばんなどが、足や腰に当たって不規則な動きをしているとき
本機を腰やかばんなどからぶら下げているとき - 不規則な歩行をした場合
すり足のような歩きかたや、サンダル、げた、草履などを履いて不規則な歩行をしたとき
混雑した場所を歩くなど、歩行が乱れたとき - 上下運動や振動の多い所で使用した場合
立ったり座ったりしたとき
スポーツを行ったとき
階段や急斜面を上ったり下りたりしたとき
乗り物(自転車、自動車、電車、バスなど)に乗って、上下振動や横揺れしているとき
スピーカーから音が出ているとき
バイブレータが振動しているとき - 極端にゆっくり歩いた場合
こちらで検索できます