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オンラインマニュアル

歩数計（うごくま）を利用する

「うごくま」とはウォーキングの習慣化を後押しし、フレイル対策をサポートするアプリです。

「うごくま」とのやりとりを楽しみながらウォーキングを習慣づけられます。

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