シンプルスマホ3　
オンラインマニュアル

歩数計画面の見かた

1. 目標達成率（目標設定時のみ有効）
2. 今週のエクササイズ（身体活動）量
3. 今日のエクササイズ（身体活動）量
4. 今日の歩数
5. 今日の歩行距離
6. 今日の消費カロリー
7. 歩数履歴を表示
8. ヘルプを表示

エクササイズとは、身体活動の量を表す単位です。歩行時身体活動強度（3METs）×歩行時間（時）で算出します。