VDT症候群にご用心！ パソコンやスマホの疲れ目対策を保健師に聞いてみた

最近、パソコンやスマホの長時間利用により疲れ目などの症状が出る「VDT症候群」になる人が増えているそうです。深刻なVDT症候群にならないために意識したいこと、目の疲れをツボや緩和する方法などを保健師の方に教えてもらいました。