冬が近づき気温が低くなってくると、朝なかなか起きることができない、気分が落ち込んでやる気が出ない… ということはありませんか？ そんな方はもしかすると、「冬季うつ」に陥っているかもしれません。別名「ウインターブルー」とも呼ばれる冬季うつは、一…

おでかけや旅行先の風景、元気に遊ぶ子どもの姿、何気ないペットの仕草など、思い出としてスマホで動画に撮ってみるものの、その後あまり見返すことはなくアルバムに溜まっていきがち… なんて人も多いのでは？ そんな人も、コツを少し知るだけで、見返したく…

ちょっとした移動やお出かけに便利で手軽な交通手段である自転車。最近では、コロナ禍による生活様式の変化やシェアサイクリングサービスの普及など、自転車を利用する人が増えてきています。その一方で自転車による交通事故やトラブルも多く発生しています…

難しそうだからと避けてきた投資の話…。しかし最近、「周りが一気に投資を始めたなぁ」「話題の新NISAくらいはやったほうがいいのかな？」なんて焦りを感じ始めた人も少なくないはずです。投資について、一気に勉強する必要はありません。まずは、ごくシンプ…

近年、愛用者が増えているスマートウォッチ。スマホと連携してアプリの通知を受け取れるだけではなく、健康管理に役立てることもできます。心電図を記録できるウェアラブルデバイスもあり、そうした機能のおかげで不整脈に気付くケースもあるのだとか。最近…

毎日の生活に欠かせない電気。電気に関連する単位はA（アンペア）、W（ワット）、V（ボルト）、kW（キロワット）などがありますよね。「それぞれの言葉は聞いたことはあるけど、具体的に何を表しているのか、はっきりとは答えられない」という人も多いのでは…

テレビのCMなどで「紫外線対策」の文字を見るたび、「別に美容に関心があるわけじゃないし、正直面倒かも…」と思いながら、今日も素肌で外へ飛び出しているそこのあなた！ 丸腰で紫外線を浴び続けると、美容だけでなく、健康にも影響を与えるかもしれないこ…

「機種変更後のスマホの設定が1人でできない」「料金プランの違いを理解するのが難しい…」などのスマホに関するお悩み。オンラインで簡単にスマホの手続きができる時代になったけど、直接色々聞いてみたいという人には店舗に行く方が安心だったりしますよね。…

海外旅行で心配なのが、渡航先で体調を崩したり、事故などのトラブルが発生すること。海外の医療費は日本よりも高額と言われており、言葉が通じないと不安も大きくなります。そんな海外旅行中の不測の事態に備えられる保険が、海外旅行保険です。 今回は、海…

毎年のようにニュースなどで話題になる花粉や黄砂、PM2.5。花粉は「花粉症」でおなじみですが、黄砂とPM2.5については、「聞いたことはあるけど具体的にどういうものなのかは知らない」と、詳しく知らない人も多いのでは？そこで横浜内科・在宅クリニック院…

スマホやパソコンに、不要なメールや写真などがたまっていませんか？ こうしたデータは「デジタルごみ」と呼ばれ、いま環境面で注目されています。デジタルごみを削減するプロジェクト「Digital Cleanup Day（デジタルクリーンアップデー）」を運営するNPO法…

近年、若者の間でますます勢いを増している「レトロブーム」。喫茶店のクリームソーダやレコードから、グルメ、歌謡曲、ファッションに至るまで、若者たちが生まれる前に流行ったコンテンツが彼らの心を掴んでいます。なぜ、若者たちはレトロコンテンツに惹…

写真や動画の管理で役立つ「Google フォト」。単に写真管理アプリだと思われがちですが、データの検索や、画像の編集・加工などの機能が多数あります。そこで意外に知られていない便利機能を紹介します。

今、世界中で大きな注目を集める「生物多様性」ってご存じですか？ 私たちの生活は、さまざまな生き物たちが築くネットワーク＝生物多様性に支えられていますが、開発や乱獲などの影響により、そのバランスが崩れつつあります。気候変動や新しい感染症の防止…

近年、SNSやメディアで注目が集まっている「フェムテック」という言葉をご存じですか？ フェムテック（Femtech）は、「フィメール（female）」と「テクノロジー（technology）」を掛け合わせた造語で、今世界から注目を集めている分野。「生物学的女性特有の…

おいしい料理や、すてきな景色に出会ったとき、スマホで撮影しても、なかなか良い感じに撮れない… という悩みを抱えている方はいませんか？ もしかしたらその写真、「構図」を意識することで、劇的に変わるかもしれません。 基本の「構図」を解説した前編記…

パソコンやスマホのファイルを保存できる クラウドストレージ。Google ドライブはGoogle アカウントがあればすぐ利用でき、Google の検索などファイルを管理する機能が充実しています。そこで、Google ドライブの使い方と活用テクニックを紹介します。

「ふるさと納税」をすると良いと聞くけど、手続きが面倒そう…や、仕組みを理解するのが難しい、どのようなメリットがあるのか分からないという理由で、なかなか一歩を踏み出せていない人も多いのではないでしょうか。ふるさと納税の仕組みや、ステップ、注意…

写真を撮影し後から見返したときに、「なんだか写真のバランスが悪くていまいち…」や「この写真は何を撮りたかったんだっけ…？」と、思った経験はありませんか？ 実は写真を撮り慣れていない人ほど、意識してほしいのが「構図」。 今回は、フォトグラファー…

2023年9月25日にソフトバンク株式会社は、取締役会において第1回社債型種類株式を発行することを決議し、11月2日に東京証券取引所プライム市場に上場をしました。なかなか聞き慣れない「社債型種類株式」という言葉に、どういう株式なのかと疑問に思う方も多…

最近、「経済圏」という言葉をよく聞くようになりましたよね。通信キャリアを中心に、複数のサービスで消費行動や経済活動を完結させる「経済圏」が、注目されています。しかし、経済圏が具体的にどのようなものかをしっかり説明できる人は少ないのではない…

目的地までのルートを調べたり、お店のレビューを調べたりする時に使える地図アプリ「Google マップ」。数多くの機能がありますが、その機能を知らずに使っているという方は多いはず。そこで、Google マップ の便利機能を8つ厳選して紹介します。

社内や取引先、保護者会や習い事など、私たちは常に多くの人と出会っています。しかし、「人の顔と名前を覚えるのに苦労する…」と悩む声は少なくありません。一度会ったことがある相手に「はじめまして！」と言ってしまい、気まずい思いをするのは避けたいで…

ふと空を見上げると、なんとも絵になる雲を発見。このかっこよさをスマホのカメラでおさめたい！ 雲の表情を生かした写真を撮るには、太陽光という自然のライティングが鍵になるんです。今回は写真家の相沢亮さんに、心に残る雲の写真を撮影する方法を教えて…

10月3日、ソフトバンクとワイモバイルが同時に新たな料金プランの提供を開始します。選択肢が増えて、どれが自分にとって最適なプランなのか分からない…という方のために、ソフトバンクの「ペイトク」、ワイモバイルの「シンプル2」の特長と、タイプ別のオス…

スマホで写真を撮るとき、うっかり影が入ってしまったり、背景が白飛びしてしまったり…。料理や旅の記念写真など、もう少し上手に撮影できたらと思う瞬間はありませんか？ そのもう一歩の “決まらなさ” はちょっとした工夫で解消できるんです。今回は、スマ…

ダイナミックな入道雲に、まさに魚のうろこのように見えるうろこ雲。あの「雲」の本当の名前や性質がわかるようになったら、ちょっと楽しいと思いませんか？ 今回は気象予報士の佐々木恭子さんに「雲って一体何なの？」という基本の話から、雲を見て天気を読…

スマホやカメラを選ぶとき、画質の良い写真を撮れるかどうかはとても重要なポイントです。その際、必ず目にするのが「画素数」や「解像度」といった言葉。これらがスペックに関わるキーワードだと知っていても、何を指しているのか、どんな意味があるのか、…

スマホやタブレットを充電できるモバイルバッテリー。どこを見て決めたら良い？ 自分に合った製品がわからない という人も多いはず。そこでモバイルバッテリーの選ぶポイント、安全に使うための注意点を解説します。

Googleアカウントを持っている人なら誰でも使える、便利なメールサービスGmail。Gmailの検索やメールチェックで役立つテクニックを3つ紹介します。

近年、主にビジネスの場で「ダイバーシティ」という言葉を耳にする機会が増えています。グローバル市場でも重要視されているダイバーシティは、長期的な企業価値の向上を目指す上で、いまや必要不可欠な要素の一つとされています。しかし、実際にダイバーシ…

7月27日に発売した、Google 初の折りたたみスマホ「 Google Pixel Fold 」。これまでの Google Pixel の便利さを踏襲し、本体を開けば大画面が広がりコンパクトなタブレットとしても使える「 Google Pixel Fold 」を、特別に借りて体験。折りたたみスマホな…

カラーコーディネーターの谷口美佳さんに、色のメカニズムをひも解きながら、自分に合った色選びの方法や、パーソナルカラーにあわせたスタイリングのコツなどを教えてもらいました。奥深い色の世界を知れば、毎日がもっと楽しく鮮やかになるはず！

水面などの反射を利用して撮影された「リフレクション写真」。幻想的な世界観が表現できると、SNSなどでも注目されていることを知っていますか？ 「いいカメラがないと撮れないのでは？」と思うかもしれませんが、実はスマホで簡単に撮れるのだとか。そこで…

着なくなった洋服や自分に合わなかったコスメなど、不用品を簡単に販売できるフリマアプリ。出品したはいいけれど「品物はいいのに、なかなか売れない…」なんてことありませんか？ そんなときは商品写真の撮り方をアップデートするだけで、売れる確率がアッ…

日常的にヘッドホンやイヤホンを使うようになった今、「好きな曲を大音量で聴くのがストレス発散」「毎日何時間もイヤホンをつけている」という人も多いはず。実はこのようなヘッドホン・イヤホンの使い方が原因で、知らぬ間に「ヘッドホン・イヤホン難聴」…

ESG経営において重要な情報開示のポイントや企業が取り入れたい考え方について、企業経営におけるリスク管理や内部監査について詳しい東京大学未来ビジョン研究センターの仲教授に教えていただきました。

晴れた気持ちのいい日のお出かけは写真に収めて残したいですよね。スマホで手軽にクオリティの高い写真が撮れますが、ちょっと陰って暗くなってしまったり、思ったように鮮やかな景色を撮れなかったり…。でも、光の特性や位置を意識するだけで、写真がぐんと…

個人の価値観や働き方が多様化し、お金への考え方も変化しつつある現在。資産運用や金融商品の活用はもはや特別なものではなく、ライフプランニングの一環として捉えられるようになってきました。 そこで今回は、お金にまつわる知識や投資ノウハウをわかりや…

出掛けた先で「すてきだな」と思った風景を撮影して、SNSでシェアしたり、後で見返すのは楽しいものですよね。でも、なんだか本物の迫力が伝わらない… ということ、ありませんか？ そんなときに威力を発揮する、広角撮影とパノラマモードを活用したスマホの…

政府が「貯蓄から資産形成へ」を呼びかけている昨今、金融リテラシーの重要性が見直されています。金融リテラシーとは、金融や経済に関する知識・判断力のこと。基礎編では、知っておきたい金融リテラシーや、まず取り組みたい「手元のあるお金」の洗い出し…

政府が「貯蓄から資産形成へ」を呼びかけている昨今、金融リテラシーの重要性が見直されています。金融リテラシーとは、金融や経済に関する知識やその善し悪しを自分で判断できる力のこと。とても大事なことなのに「家庭で詳しく話したり、学校で学ぶ機会が…

今や大人も子どもも関係なく利用する機会が増えたデジタル機器。つい長時間スマホやタブレットを見続けたり、画面を覗き込むように近距離で見ていませんか？ 近年、このようなスマホの使い方が原因で起こる「スマホ急性内斜視」が、10〜20代の若い世代を中心…

運動不足が気になるけど、スポーツジムに行くのはちょっとハードルが高い……。そんな方におすすめなのが、手軽に始められるウォーキングです。とはいえ、「ウォーキングって毎日続けないと効果がないんじゃない？」「毎日続けるのは難しそう」というイメージ…

近年、耳にする頻度が高くなってきた「サステナビリティ」「SDGs」などの言葉。持続可能な…といったニュアンスがあることはざっくり知っているけれど、具体的な定義までは答えられない、という人も多いのでは？ その一方で、ビジネスパーソンからは「サステ…

春は多数の花が咲き、景色の彩りがにぎわう季節。桜に感動してスマホで撮影する機会も増えるはず。そこでプロフォトグラファーがお花見やライトアップされた夜桜をキレイに撮影する方法、美しく撮るワンポイントテクニックを紹介します。

皆さんは、“フレイル”という言葉を知っていますか？ 加齢によって心身が老い衰えた状態である“フレイル”は、認知機能の低下やうつ病なども引き起こされやすいとされています。どういう人がフレイルになりやすいのか、そして予防方法を、フレイル対策の専門家…

スマホに買い換えたいけど使いこなせるか不安、困ったときに相談する人がいない… などシニアのスマホのお悩みはたくさんありますよね。ワイモバイルから2023年3月9日に発売された「かんたんスマホ3」は、シニアのお困りごとをすぐに解決できる機能や、習慣化…

きれいに掃除したはずなのに、いつの間にか湧き出てくるホコリ……。実は掃除の仕方が間違っているかも!? そこで、病院の環境衛生に30年以上携わってきた掃除のプロ、松本忠男さんにホコリ掃除のポイントや、ホコリをためないコツを教えていただきました。ホコ…

近年、スマホやタブレットで気軽にイラストを描けるようになったおかげで、SNSなどさまざまなところでデジタルイラストを見る機会が増えました。すてきな作品を見るにつけ、「こんな絵を描いてみたい！」とは思うものの、自分の絵心のなさに悩んでいる、とい…